Découvrez les bienfaits de l’automassage lymphatique : techniques simples, effets sur la santé, conseils pratiques et contre-indications. Le système lymphatique : rôle et importance Qu’est-ce…
Découvrez comment les Mudra, gestes sacrés issus du yoga, apaisent l’esprit, favorisent l’ancrage et nourrissent une profonde reconnexion à soi. Qu’est-ce qu’une Mudra ? Une…
Quelle est la différence entre désir et plaisir ? À travers Spinoza, les Yoga Sutra de Patanjali et la yogathérapie, explore une réflexion profonde sur…
La philosophie vient du grec et signifie « amour de la sagesse ». Ici la sagesse a pour signification la compréhension et la connaissance. Donc la philosophie…
Il est des voyages qui ne se mesurent pas en kilomètres. Des chemins qui ne mènent pas vers un lieu, mais vers soi. C’est ce…
Le mot bonheur, si simple en apparence, reflète une quête complexe et profondément personnelle que chacun traverse différemment. Il est composé de deux mots « bon »…
La Numérologie, bien plus qu’une simple pratique ésotérique, peut être envisagée comme un véritable outil d’accompagnement dans notre quête de connaissance de soi. En s’appuyant…
La pratique d’un sport, que ce soit en loisir ou à haut niveau, demande de l’entrainement, de la rigueur. Il faut rappeler également qu’il doit…
Je ne suis pas médecin, donc loin de moi l’idée de mettre en doute les compétences des médecins généralistes et médecins spécialistes. En revanche ce…
Quand j’avais environ 16 ans je passais beaucoup de temps avec mes amis réunionnais et leurs parents. J’adorais manger chez eux les plats typiques de…
