Claire Cocquart
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Mes prestations et tarifs
TARIF : séance en cabinet ou en distanciel
Je pratique une approche globale de l'individu.
Quand vous venez me voir en première séance, nous parlons du "pourquoi" de votre présence avec une grande part de discussion et d'échanges.
Ensuite, en fonction de votre besoin et de votre objectif, soit nous utiliserons une seule technique, soit plusieurs techniques (elles sont identifiées ci-dessous).
Mon but est de vous accompagner dans vos souhaits d'avancer, de mettre de l'action et du mouvement dans votre vie, en fonction de vos possibilités et de vos capacités au moment de votre venue.
Toutefois, je précise que dans ce type de séance, concernant la partie Numérologie, il ne pourra être fait qu'une approche rapide et synthétique basée sur la date de naissance uniquement. En effet la Numérologie demande des informations plus précises, de la préparation et une séance dédiée à cela. Vous en trouverez les modalités ci-dessous.
Séances le vendredi entre 14h et 20h à l'Espace Bola à Langon, ou en distanciel
Au plaisir de vous voir prochainement.
Yoga
- Objectifs possibles : Découvrir son corps en fonction des possibilités de chacun avec certaines difficultés physiques ; ou vous souhaitez un yoga spécialement orienté sur vous uniquement ; ou encore vous souhaitez aborder les maux du quotidien (mal au dos) ; venez et nous en parlerons
- Séance : en individuel ou en duo
- Durée : environ 45min
- Tarif : 65€/pers si RDV en individuel ; tarif 35€/pers si RDV en duo
- Commentaire : il est possible que je mette dans les séances le Yoga-balles et l’approche de la Yogathérapie, en fonction de mes observations et du besoin de la personne
- préférable en cabinet
Sophrologie
- Objectifs possibles : Gestion du stress, préparation examen, perte d’énergie ponctuelle, etc.
- Séance : en individuel
- Durée : max 1h
- Tarif : 65€/pers
- Commentaire : Pour votre première séance, cette dernière pourrait durer jusqu’à 1h30, pas de changement de tarif
- Commentaire : il est possible que je mette dans les séances le Yoga-balles et l’approche de la Yogathérapie, en fonction de mes observations et du besoin de la personne
- peut se réaliser en cabinet ou en distanciel
Relaxologie
- Objectif : Prendre le temps de souffler, être à l’écoute de la détente et de la libération de vos tensions du moment
- Séance : en individuel
- Durée : max 30min
- Tarif : 35€/pers
- Commentaire : il est possible que je mette dans les séances le Yoga-balles et l’approche de la Yogathérapie, en fonction de mes observations et du besoin de la personne
- peut se réaliser en cabinet ou en distanciel
Numérologie
- Objectif : découvrir son code de vie, ce que nous avons choisi d’incarner en tant qu’être humain sur Terre dès notre naissance, comprendre un peu mieux notre GPS interne
- Séance : individuel ; une séance en Numérologie ne pourra pas se réaliser du jour au lendemain car il y a des préparatifs
- Ces séances durent plus d’1h et sont réalisées principalement en distanciel actuellement. Toutefois nous discuterons pour une séance en cabinet si vous le souhaitez, et en fonction de mon planning et de mon organisation
- Tarif : 65€/pers
Si besoin exceptionnel d’un déplacement à domicile : les frais de déplacement ne sont pas inclus dans les tarifs ci-dessus et seront donc à ajouter. Le tarif sera donné en fonction du lieu de déplacement et de la demande, et dans un cercle de 20km autour du cabinet maximum
Pour des séances en entreprise ou en association, merci de m’envoyer un mail pour discussion puis devis
Cabinet de l'Espace Bola à Langon, photo ci-contre
FORMATIONS
Dans la détente de votre foyer, un yoga accessible à tous
cours Collectif
Vous reprenez le travail le lundi matin et vous souhaitez terminer votre soirée en sérénité, et vous préparez à une bonne nuit de sommeil
Vous commencez votre dimanche et vous souhaitez apporter calme à cette journée
Ces séances seront basées sur un yoga sécuritaire et bienveillant, un yoga d’amour pour Soi
Profitez du soleil, de vos vacances, d’un relâchement rien que pour vous une fois par semaine.
Osez agir pour votre Mieux-être
Tarif France : 21€ la séance ou 106€ les 6 séances
Tarif Tahiti : 2500xpf la séance ou 12 600xpf les 6 séances
Cours de 30 à 40 min. Minimum 2 personnes à chaque cours. Inscription possible jusqu’à la veille de la séance
Inscription par le formulaire de contact, paiement avant séance
Accessoires à prévoir : tapis de yoga, blocs, sangle, coussin, couverture. Tous les accessoires ne seront pas forcément utiles
Il fait bon, il fait beau venez à la découverte d'une séance rien que pour vous, avec nous
Vous débutez en yoga et vous ne savez pas quoi faire sur votre tapis.
Vous faites déjà un peu de yoga et vous souhaitez amener la dimension perception sophrologique
Chaque séance commencera par une partie yoga d’environ 30 min, puis nous passerons dans un mode séance courte de sophrologie collective
La bienveillance et l’écoute seront de rigueur
Osez vous éveiller à une pratique nouvelle
Tarif : 2500xpf la séance ou 12 600xpf les 6 séances
Cours de 45 min. Minimum 2 personnes à chaque cours. Inscription possible jusqu’à la veille de la séance
Inscription par le formulaire de contact, paiement avant séance ou en espèce sur place
Accessoires à prévoir : le tapis de yoga sera fourni pour 6 personnes max. Il faut en faire la demande lors de votre inscription et je vous dirai si j’en ai encore de disponible
TARIF : atelier en salle avec un petit groupe
Les ateliers en petits groupes sont appréciables et appréciés pour plusieurs raisons, notamment :
– La personne qui vient n’a pas un problème précis dont elle souhaite parler en privé
– Les ateliers sont toujours bienveillants et l’échange est constructif
– Le tarif est moins élevé par personne
ATTENTION : vous devez vous assurer, auprès de votre médecin traitant ou de votre spécialiste, que vous êtes dans la possibilité de faire du yoga, de la respiration et des automassages (si l’atelier est prévue sur cela). Vous êtes seule responsable de votre santé.
Deux ateliers possibles, le mercredi entre 10h et 12h à l’Espace Bola à Langon
Chacun son rythme !