"le yoga est un voyage dont le territoire à découvrir n'est autre que soi-même" - Yoga pour soi
Le professorat de yoga
Ma priorité dans l’enseignement de yoga est de promouvoir et d’enseigner un yoga accessible à tous, sécuritaire et bienveillant
Vous avez des difficultés physiques temporaires ou permanentes, le yoga est accessible pour vous selon vos possibilités dans le moment présent
Faire du yoga chaque jour, même 10 minutes seulement, sera toujours plus bénéfique que de ne rien faire. Il apportera fermeté à votre corps et créera la joie profonde
Le yoga ne se résume pas à faire uniquement des Asanas (postures de yoga). Le chemin de l’apprentissage est très enrichissant hors tapis pour dynamiser les Koshas (les différentes couches de l’Être)
Par la pratique du yoga sur tapis et hors tapis, vous trouverez en vous des forces nouvelles, de la positivité, de la gratitude, de la confiance en soi et surtout l’amour inconditionnel
Vous vous sentez lourd, vous manquez de souplesse. Vous aimeriez juste faire bouger votre corps
Vous êtes yogi et yogini débutants et vous aimeriez faire du yoga avec plus de sécurité et de bienveillance
Vous souhaitez développer un yoga sur tapis et hors tapis pour amener plus de spiritualité dans votre pratique
Le yoga pour tous
Osez être vous-même. Osez Mesdames et Messieurs développer votre puissance intérieure. Osez amener vos enfants vers le Mieux-être de leur corps, de leur coeur et de leur esprit dès le plus jeune âge.
Séance individuelle
Séance collective
En fonction de la demande on se rencontrera en cabinet ou en distanciel..
Nous ferons un yoga sécuritaire en fonction de vos possibilités lors de la séance.
La Séance peut se faire en entreprise, si vous avez un espace et les accessoires nécessaires, par petit groupe.
Pour une groupe de 5 ou 6 personnes max, hors entreprise, la séance peut se faire dans un lieu choisi ensemble, afin d'apporter mon regard sur chaque personne.
Témoignage ...
Séance individuelle en ligne