Claire Cocquart
Présentation générale
Ma philosophie
Apprendre à OSER
« Oser, c’est laisser le coeur agir là où le mental serait encore en train de se poser des questions. »
Mon souhait
votre Mieux-être
« C’est par le bien-faire que se crée le bien-être. »
A propos de moi
Je suis Claire COCQUART. Pendant plus de 25 ans j’ai exercé dans les métiers de la Finance et des RH. Et dans mon parcours figurent des évènements et des envies de changements et d’évolutions, qui m’ont amené à apprendre de MOI, sur MOI et avec MOI. J’ai vécu quelques années sur Tahiti où j’ai connu une expérience de vie différente, J’ai appris des autres et j’ai appris de moi en rencontrant des personnes merveilleuses, bienveillantes et pleines de douceur et de chaleur.
J'apprécie aujourd'hui de vous accompagner vers votre chemin du mieux-être, du bien-être, du mouvement et de la connaissance de votre Moi profond. Mes contacts, au fil des ans, avec des collègues, des clients et des élèves, m'ont montré que la vie doit rester un bien-être. La santé est "votre précieux" en tout temps, même au travail. Nous sommes des Êtres si riches par notre incarnation humaine avec cette anatomie si précise, ces fascias si magiques, ce mental si influant, ce coeur si généreux, cette respiration extraordinaire, que nous avons tendance à oublier que tout cela fait un tout avec notre Être sincère, véritable et profond, notre Âme.
L'apprentissage se fait en osant et en expérimentant. Vous connaissez le proverbe "c'est en forgeant qu'on devient forgeron". Alors osez aller vers vous. Mes formations dans le Mieux-être et l'accompagnement sont là pour vous soutenir, vous conseiller, tout en vous laissant prendre vos décisions. J'adore, je suis une jeune étudiante, certifiée et travailleuse, qui prend très au sérieux son nouveau rôle et qui a, à coeur, l'amélioration continue pour vous apporter toujours plus de qualité et de compétences.
J'ai toujours fait des dessins abstraits, ainsi que des puzzles et du crochet. J'ai même fait la robe de baptême de ma filleule au crochet. Pour moi c'était à la fois libération, concentration et réalisation de moi et pour moi. En 2011, j'ai écrit un livre pour enfant (voir onglet "articles/blog/livres). Et plus tard, j'ai tenté la peinture et maintenant aussi le Dotwork ou pointillisme. J'ai très envie de vous partager toutes ces pépites, de laisser vibrer ma créativité pour vous permettre de reconnaitre ce qui vous fait vibrer, de choisir ce qui vous vous donne une douce et belle émotion.
Une approche holistique centrée sur l’individu et orientée écoute et accompagnement
Une meilleure santé globale par la mise en équilibre des différentes couches de l’Être
Une plus grande connaissance de soi, avec une liberté de choix laissée à l’individu
Pour chaque séance ...
Une séance dans laquelle nous parlerons, selon le RDV pris, du yoga, de la sophrologie, de la relaxation ou de la numérologie, et toujours adaptée à vous, selon vos besoins du moment, du jour…
- Nous prendrons le temps de créer l'alliance de confiance et de compréhension.
- Nous déterminons ensemble votre objectif à long terme, à court terme, ou vos blocages du moment.